副反応が人により様々ですが、自分の場合のこと、体温、状態をメモ的に書いておきます。
ファイザー→ファイザーと打って、3回目はモデルナにしました。
【3回目モデルナ】接種日時 2022年3月12日（土）18:40
●3月13日（日）
8:00/36.7度 まだ動ける
11:00/37度 悪寒、倦怠感、関節痛出始めて横になる →16時間後
12:00/37.9度 →17時間後 悪寒
13:00/38度 →18時間後 ★悪寒
17:00/38.8度 →22時間後 ★悪寒
19:00/39.1度 →24時間後 ★イブ投入。悪寒がなくなって汗が出始めた。（薬すごい！）
21:00/38.3度 →26時間後 ★汗が大量に
23:00/36.8度 →28時間後 汗が大量に（着替えた）
●3月14日（月）
4:00/36.6度 →33時間後 だいぶ楽に
8:00/36.9度 →37時間後 起きて活動。時々倦怠感あるけど支障なしレベル。体重1.2kg減ってた。
15:00/36.5度 →44時間後 平常に。
★マークがキツかったところ。39度越えたらイブを飲むと決めていた。じわじわ越えた。これで半量というのだから恐るべしモデルナ。前回のファイザーは38度までぐらいだったと思う。それにしても39度越えはキツかったけど、薬の効果すごい。みるみる楽になりました。ありがとうイブ！
食事等は前回から学び、ゼリー多めで正解。用意して食べたのに丸つけた。昼間はご飯もの食べられたけど、高熱が続くと、ゼリーがよかった。ポカリはマスト。夜にお腹が空き、グラノーラに牛乳とはちみつかけたのもよかった。トロピカーナのマルチビタミンは、打った直後に飲むと副反応軽く済むかもという説があって、おまじない的に飲んでみたけど、あまり変わらなかったかもw
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