セイコースポーツライフの腰型歩数計WZ230を買いました。万歩計は無くしつづけて、これで3代目なんですが、今回のは多機能です。ライトが付いて、時間がわかり、カロリー消費も出て、1週間分の記録をメモリーしてくれます。
昨年、ようやく待っていたワコールのクロスウォーカーレディス（音アリ）が届きまして、それには一週間のうち5日履いて6000歩いてください。と書いてありました。これでどこまで効果が出るか、やってみたいと思います。（フンヌッ＝３）
正月から風邪をこじらせてしまい、もう大丈夫だろうと、出かけてはひどくなっております。体重は減ったけど運動してないので、腹がプニプニしてきて悔しい。すぐ筋肉なくなっちゃうんだも。治ったら盛り返さないと！
