ゆう子と２人で立ち話をしていたら、「ゆう子とツチノコ」と言われた。ツチノコってナニ！！
なにげにあったチラシから、貧血度チェック。（自覚ないシトの隠れ貧血チェック）
□1.朝起きるのがつらい
□2.インスタント食品などの食事が多い
□3.疲れやすく、少しの運動でも動悸や息切れがひどい
□4.髪の毛が細くなり、枝毛が増え、抜けやすくなる
□5.ものが飲み込みにくくなる
□6.顔色が悪く、下まぶたの裏が白っぽい
□7.爪が薄くなり、スプーン状に反り返っている
□8.頭が重く、めまいがする
□9.食欲がなく、胃がむかつく
以上のような症状が、複数当てはまる場合は貧血の可能性が大きいといわれます。
・・・だそうです。当てはまるのひとつしかなかったでつ。
因みにウエブ上で調べられる健康チェックなペエジって、結構あったのにびびる。やるだけで体力を消耗しそうなんだけれども。つか、始めからこんなに見てしまうと、意気消沈してしまう罠。情報を知るタイミングって、ひょっとしてしごく重要？
●参考リンク
健康度チェック（いくつかやってみたら、リンク切れも結構ありました。）
