最近豆乳ベースのシャケ入りスープスパがお気に入り。タマネギとキノコ類他、好きな具材をある程度炒めて、豆乳入れて、コンソメで味付け。最後に茹でたパスタとまぜまぜ。シャケは最初チンしてフレーク状にしてから、混ぜあわせてたんですが、焼いた固形の…
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