朝:水、イチゴ、ゆで卵 昼:ご飯、納豆、ししゃも、ひじき煮、みそ汁 夜:トマトスープ、焼鳥(レバー・ナンコツ・ひな串)、野菜炒め こんな感じで4,5日たびてます。関係ないけど、ピーコックの焼き鳥レバーがすごいうまいのー。ちょっと知識を得たコト。…
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